Как показывает статистика, неумение плавать, пренебрежение правилами поведения на воде, употребление алкоголя и переоценка своих сил зачастую приводят к гибели людей на водоемах. Для того чтобы отдых приносил только удовольствие, следует знать и соблюдать правила безопасности. Помните, что купание разрешено только на водоемах со специально оборудованными пляжами.
Времяпрепровождение на «диких» пляжах сопряжено с опасностями: дно водоема и берег не очищены от мусора, границы заплыва не определены, нет спасательных постов.
Если же всё-таки решили искупаться, нужно строго соблюдать элементарные правила, чтобы избежать трагедий:
В случае возникновения чрезвычайной ситуации необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения «01», с мобильного - «101», «112».
Времяпрепровождение на «диких» пляжах сопряжено с опасностями: дно водоема и берег не очищены от мусора, границы заплыва не определены, нет спасательных постов.
Если же всё-таки решили искупаться, нужно строго соблюдать элементарные правила, чтобы избежать трагедий:
- выбирать только оборудованные пляжи;
- не заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
- детей из виду не выпускать;
- если у вас есть проблемы с сосудами - дождаться когда вода прогреется хотя бы до +19;
- при судороге сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги ног не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами;
- не купаться и не нырять в незнакомом месте;
- не заплывать далеко;
- не подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и к другим плавсредствам;
- с течением не рекомендуется бороться, нужно плавно плыть по нему в сторону берега;
- не прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей.
В случае возникновения чрезвычайной ситуации необходимо немедленно сообщить об этом на телефон службы спасения «01», с мобильного - «101», «112».
